18 заметок с тегом

Продуктивность

Баланса в работе и жизни нет (и никогда не было)

В блоге у Максима Ильяхова есть заметка про баланс работы и жизни. Максим пишет, что баланс искать не нужно, он уже есть. Он отражает то, что сейчас важно человеку: если работаешь полночи, то сейчас важнее работа, если забил на встречи и поехал на речку, то сейчас природа важнее.

Это крутое наблюдение, но кажется, что его можно докрутить дальше. Дело в том, что баланса работы и жизни нет.

Баланс — это что-то такое статичное. Установил один раз баланс, уравновесил, а дальше всё идёт как нужно. Но в жизни так не работает. Жизнь — динамичная, здесь постоянно всё меняется. Поэтому нет задачи соблюдать баланс, есть задача постоянно в реальном времени уравновешивать дела.

Мне представляется такой канатоходец, который постоянно следит за положением шеста: то правее, то левее, совсем немного правее, сильно левее.

Работа перевесила и ты такой грустненький идёшь

Мы ведь все такие канатоходцы, которые постоянно уравновешивают работу и жизнь. И чем больше ты тренируешься, тем лучше получается балансировать.

 Нет комментариев    9   2019   Продуктивность   Саморазвитие

Не обижайте мистера Щёлк

У каждого в голове живёт маленький человечек — мистер Щёлк. Он не часто показывается и обычно прячется где-то в чертогах сознания. Поэтому предлагаю познакомиться с ним поближе, пока он здесь.

Это мистер Щёлк — небольшой человечек, который живет в голове

Обычно мистер Щелк появляется тогда, когда вы принимаете какое-то важное решение. Если вам предложили новый проект, и в голове что-то щёлкнуло — это нарисовался мистер Щёлк.

Он сразу понял, что намечается что-то важное. Он первым узнал, что ваша жизнь резко поменяется. Поэтому, собственно, он и пришёл — чтобы вам рассказать.

В такие моменты обычно ощущается небольшой страх, возбуждение, желание делать, а в голове что-то щёлкает. Часто это происходит, когда появляется новый проект или интересная работа, нужно прерывать отношения или начинать новые и ещё что-то в этом же духе.

Мистер Щёлк радуется новому проекту

Но иногда нам предлагают что-то очень важное. Например, Очень Ответственный Проект, за который обещают хорошо заплатить. А мы сразу же соглашаемся, не успевая понять, что мистер Щёлк не появился — в голове не произошло заветного щелчка.

В погоне за обещанной выгодой мы не услышали мистера Щёлк и даже не спохватились.

Но если новый проект не вызвал «щёлк» в голове, то он обязательно кончится плохо — мы можем быстро потерять интерес, потратить все силы или просто перегореть.

Поэтому такие Проекты пугают мистера Щёлк, и он прячется всё глубже в чертогах сознания.

Мистер Щёлк убегает от Очень Ответственного Проекта

Чем больше Очень Ответственных Проектов мы на себя берём, тем дальше прячется Мистер Щёлк. А чем дальше он прячется, тем тише его слышно. Поэтому мы рискуем взять ещё больше Очень Ответственных Проектов. И погибаем под навалившейся рутиной.

В погоне за выгодой мы предаем мистера Щёлк. И больше некому придти к нам и рассказать о том проекте, который точно изменит жизнь.

Поэтому важно не забывать про голос мистера Щёлк и прислушиваться к нему. И если на горизонте появится проект, который может изменить вашу жизнь, то вы сразу почувствуете в голове то заветное «щёлк-щёлк, и не пропустите этот проект.

Мистер Щёлк рад, когда к нему прислушиваются.

Слушайте своего мистера Щёлк и не предавайте его. Даже если вам предложат очень большие деньги.

 Нет комментариев    4   2019   slowdown   Продуктивность   Саморазвитие

Как работать удалённо: советы из книги «Remote»

На выходных перечитал книгу от создателей Basecamp про удаленную работу и выбрал практические советы про построение графика и режима, про отдых и общение с командой.

При первом прочтении книги два года назад я оставил очень восторженную заметку про саму книгу и про тех странных людей, которые работают удаленно. Раньше для меня это казалось какой-то дикостью.

Кстати, главной проблемой удаленной работы два года назад я посчитал свою лень:

Смогу ли я себя замотивировать на работу? Дома ведь сериалы и интернеты отвлекают, а на работе у меня даже компьютер к интернету не подключен.

Сейчас понимаю, что был не прав. Главная проблема при таком подходе не лень и не отсутствие мотивации, а переработки.

Определите границы рабочего дня

Свобода — это рабство.
Джордж Оруэлл

При удаленном режиме есть шанс скатиться в работу 24/7. Особенно, если ты ответственный работник. Это происходит незаметно: немного переработал утром, немного вечером, и вот рабочий график уже с 7:00 до 23:00.

Не делайте ничего сверхсилы

Работа в компании — это скорее марафон, а не спринтерский забег. Если постоянно работать на пределе, то случится выгорание. Поэтому в долгосрочной перспективе полезнее работать в полсилы.

Удаленный сотрудники каждый день делают слишком много. Чтобы контролировать уровень нагрузки, важно оценивать свой рабочий день.

В конце дня задать вопрос: «хорошо ли я поработал?»

Да Нет
Закончить работу Спросить «Почему?» несколько раз

Приятно чувствовать себя продуктивным. Если каждый день отвечаешь себе: «да, я хорошо поработал», то настроение поднимается, и долго работать не хочется.

Выберите удобное место

Работать можно где угодно, но для результатов в долгосрочной перспективе нужны инструменты: хороший стол и кресло, большой экран.

Работа за компьютером быстро утомляет, поэтому круто все время менять позу и положение.

Не жалейте себя

Офисная работа делает людей все толще: ранний подъем, поездка на работу, восемь часов в кресле, поздний ужин.

Обычно работники проходят в среднем 2-4 тысячи шагов. Но врачи рекомендуют проходить больше 10 тысяч. Те, кто работает из дома, ходят еще меньше

Чтобы двигаться, нужен повод. Сходите на обед в кафе, прогуляйтесь лишний раз с собакой, дойдите до леса после работы.

Вы экономите время на дороге. Но вам не будет оправдания, если вы не потратите его на нагрузку иди здоровую пищу.

С клиентами работайте удаленно

— Сразу говорите, что живёте далеко. Стройте доверительные отношения.
— Показывайте отзывы о компании
— Почаще рассказывайте, как продвигается работа по проекту.
— Будьте доступны для общения. Вовремя звоните и отвечайте.
— Подключайте клиента к работе. Пусть он видит весь процесс. Это же его проект.
— Будьте человеком, а не роботом

Хорошую работу, например, дружелюбный сервис, яркий дизайн делают те люди, у которых яркая личная жизнь. Простых профессиональных навыков здесь не хватит.

При удаленной работе жизнь людей беднеет, ведь они меньше общаются вживую. Поэтому важно, чтобы хватало времени на хобби: велосипед, резьба по дереву, турпоходы, садоводство.

Учитесь принимать решения

Если вдруг возникнет вопрос, который ты не можешь решить, то придется ждать, пока ответит начальник или коллега. За это время клиент еще больше рассердится.

Для продуктивной работы нужно, чтобы у любого сотрудника были полномочия отвечать на все вопросы клиентов. Нужен доступ ко всему.

Следите за переработкой

Главная ошибка — это не недоработка, а переработка. Личная жизнь и работа смешиваются. Приходит идея — идёшь работать.

Работа может стать главным увлечением: «Моя девушка идёт в гости? А я поработаю»

Если работа поглодает целиком, есть риск выгорания. Лучшие работники те, кто трудится разумное количество времени. Не слишком мало, но и не слишком много: Часов 40 в неделю.

Установите границы

У стандартной рабочей недели есть плюс — четкий порядок. Без границ жизнь становится бесформенной. Большинству людей нужен график. Поэтому планируйте свой день.

Его можно разбивать по часам или просто разбивать на части:
Текучка, работа с коллегами, серьёзная работа.

 Нет комментариев    6   2019   Продуктивность   удаленная работа

Быстро уснуть ночью — какая магия нужна

С быстрым засыпанием у меня большие проблемы. Я — тревожная кисонька, поэтому в голове постоянно крутятся мысли. И чем больше тревожность, тем больше скорость такой карусели.

Ложишься спать, а мозг рассуждает о ценах на бензин, розовых слонах и «вот блин, тот идиот подрезал на светофоре».

Засыпай давай, хватит мечтать.

Такие рассуждения затягиваются на несколько часов, а ты лежишь и судорожно считаешь, сколько времени осталось до звонка будильника. Это напрягает еще больше, поэтому карусель мыслей ускоряется. Кажется, сегодня не уснуть.

Чтобы не доводить до такого, я вывел для себя несколько простых правил. Они помогают подготовиться ко сну, успокоить мысли и расслабиться.

Готовлюсь спать заранее

Вечером важно успокоить организм и сообщить ему, что скоро будет сон. Поэтому под конец дня предпочитаю делать какие-то спокойные и расслабляющие дела: читаю, играю на гитаре, пишу дневник.

За час до сна выключаю телефон. Постоянное листание соцсетей и чатиков заводит, я начинаю нервничать и не могу оторваться. Поэтому заранее выключаю телефон, ставлю его на зарядку в другую комнату и не беру до утра. Правило простое: засыпать с телефоном нельзя. Телефон на кухне, а ты — в спальне.

После восьми не смотрю на часы. Это помогает избежать тревожных мыслей о том, что я не высплюсь. Особенно, если завтра рано вставать, уже поздно, а я не еще не сплю.

Проветриваю комнату

Жена научила меня делать это быстро: нужно открыть балкон и входную дверь в квартиру на несколько минут. Так воздух не просто становится прохладнее, он обновляется. В квартире сразу становится свежо и приятно. И кондиционер не нужен.

Сплю в маске

Ради шутки купил жене специальную маску для сна. Жена ей пользоваться не стало, а мне очень понравилось. Она полностью закрывает глаза — темно, даже если свет включен. Маска помогает уснуть в разных ситуациях: в гостях, на даче или дома, если тревожно.

Маска для сна из магазина Читай Город. Одно движение — и ты крошка енот.

Создаю темноту

Если в комнате практически нет света, то спится лучше. Поэтому использую плотные шторы, которые полностью закрывают окна.

Засыпаю осмысленно

Вспомнить день и отключить тело. После того, как лег в кровать, нужно вспомнить все события этого дня:

Сначала надо расслабить голову. Сделайте глубокий вдох носом и шумный выдох ртом. Мысленно вернитесь к началу дня и вспомните, как он прошёл — буквально 20-25 моментов. Прокрутите их как кадры плёнки. Кадрами могут стать простые события: вот вы проснулись, сходили в душ, позавтракали, вышли из дома. Когда мысли вернутся в текущий момент, сделайте еще один глубокий вдох и спокойный выдох.

Следующим этапом нужно снять мышечное напряжение в теле. Важно делать это медленно, концентрируясь на ощущениях:

Теперь надо расслабить мышцы. Для этого последовательно переводите внимание от одной части тела к другой. Начинайте со ступней. Ощутите их, а потом как бы разрешите мышцам расслабиться. Поднимайтесь вниманием вверх по телу: расслабьте голени, бедра, таз, нижнюю часть живота, поясницу, грудь и спину. Мысленно «выключайте» тело по частям, сознательно переводите его в спящий режим. Когда перейдёте к рукам, внимательно пройдитесь по каждому пальцу. Закончите шеей и головой.

Такой метод помогает расслабить голову и тело, медленно погрузиться в сон. Но если особенно тревожно, то он не помогает. Ты расслабляешься, но уснуть не можешь: в голове все равно вертятся мысли.

«Слышу, вижу, чувствую». Хороший способ расслабиться и сбросить напряжение — закрыть глаза и сконцентрироваться на внутренних ощущениях. Важно осознать то, что происходит с тобой сейчас и перечислить это в мыслях:

Слышу, как сверху шумят соседи
Чувствую, как устали ноги после прогулки
Вижу (мысленно) экран с макетом, который никак не могу сдать
Слышу, как жена читает в соседней комнате
Чувствую, как приятно давить одеяло
Минут через 5 напряжение в теле уходит, мысли успокаиваются и ты погружаешься в сон. Отлично, good night!

 14   2019   медитация   Продуктивность

Планирование дня — это непросто

Послушал выпуск подкаста «Это непросто» с Максом Черепицей. Записал важные принципы, которые помогут спланировать день.

Учитывать личное время

При составлении списков дел и планировании дня мы берем во внимание только рабочие задачи. Поэтому получается, что рабочее время распланировано идеально, а вот вокруг этого интервала творится хаос.

Чтобы управлять хаосом, важно создать один список дел на день и внести туда все-все дела.

Хронологический порядок в списке

Если я и составлял список раньше, то запихивал туда все дела в том порядке, в котором их вспомнил. А перед тем, как взяться за то или иное дело, я тратил время и выбирал, так ли мне важно это дело.

Чтобы сэкономить силы и время в течение дня можно утром составить список дел — подумать, какие дела точно нужно выполнить, и записать их в хронологическом порядке.

Закрытый список

После того, как составили список, новые дела добавлять нельзя. Иначе туду-лист рискует вырасти до гигантских размеров, а силы кончатся намного быстрее.

Если появилась новая задача — запланируйте её на завтра. На сегодня мест нет.

Глупый хитрый робот

Все задачи важно формулировать так, как будто их будет выполнять глупая бездушная машина: «Написать и опубликовать запись в блог про планирование дня».

Важно помнить, что робот при этом еще и хитрый — он не будет выполнять что-то без очевидного результата.

Нет Да
Подумать над статей в блог Опубликовать статью в блоге

Сложное дело делим на два

Если какое-то дело долго лежит в списке дел и не выполняется, то это повод его пересмотреть. Подумать, в чем может быть проблема и разделить это дело на два более легких:

  • Опубликовать статью в блоге → Составить план статьи + Написать и опубликовать статью.

Вывод: идеальный список дел

Тщательно продуман и написан с утра. Состоит только из важных дел, которые сформированы так, будто их будет выполнять глупый, но хитрый робот.

 Нет комментариев    2   2018   Продуктивность   Саморазвитие

Как построить универсальный режим дня

С новой работой потребовался и новый режим дня. Раньше я был привязан к месту — с 7-00 до 17-00 нужно было быть на работе.

Весь день строился вокруг этого времени: просыпался и сразу же спешил на работу, не позавтракав. Вечером спешил домой, потому что сил нету и быстрее бы лечь. Бесконечный и бессмысленный суматошный цикл.

В Драйве работа строится вокруг проектов, поэтому график гибкий — можно прийти позже, все сделать и уйти раньше. А иногда можно поработать из дома. Тебя никто не контролирует, важен лишь результат.

Сначала я испытал чувство абсолютной свободы: делай, что хочешь и работай, когда хочешь. Поэтому я стал работать всегда. В выходные, вечером, ночью, утром. Мне всегда казалось, что я работаю недостаточно. Нужно еще, нужно успеть, новая задача, а-а-а.

Естественно, через два месяца силы кончились и начались проблемы: Полная апатия, головокружение. Я даже не мог подойти к компьютеру, потому что сильно болели глаза. Поэтому чтобы работать и чувствовать себя нормально, пришлось строить режим жизни и заводить туду-систему.

Прибивай гвозди

Круто зашла система, в которой я жестко планирую какие-то отрезки времени: вечерний созвон с командой, рабочие и личные встречи.

Железные отрезки — это такие прибитые гвозди, которые не сдвигаются. Они помогают ориентироваться во времени и управлять чувством абсолютной свободы, которое расслабляет. Каждый гвоздь — это обязательство. Ты заранее договариваешься с другим человеком, чтобы он выделил тебе время. Поэтому ты берешь на себя обязательство прийти.

Личные дела — тоже обязательства

Про это я понял намного позже. Железно у меня было один-два гвоздя в день. Утром — проснуться и поехать в офис, а вечером быть на созвоне или встрече с командой. Остальное время — пластичные отрезки. Их можно планировать как удобно: под рабочие задачи, под личные, можно сдвигать или уменьшать.

Проблема возникла с личными проектами, на которых нужны большие отрезки. Мне хочется делать много всего: писать в блог, учиться играть на гитаре, развивать слух и делать зарядку.

В течение дня я думаю об этом, но тут же возникает мысль, что «Да это же неважно, вот сейчас закончу с рабочими делами, а потом еще вон с тем делом и вон с тем…». Короче на то, что мне важно или полезно времени не хватает.

Поэтому такие личные проекты я тоже решил делать обязательствами перед собой. Забивать их в календаре и включать уведомление.

Раньше было так:

«Важно, срочно, работать, работать… Шея болит… нужно позаниматься…потом, когда доработаю»

Теперь:

«Так, работа. О, 12 часов дня — у меня зарядка. Ребята, извините, меня нет на 10 минут»

Получается я обязан сам себе и поэтому с чистой совестью иду делать то, что важно.

Знаю, что такая система не очень удачная — она может поломаться от малейшего изменения в жизни. Но хочется, чтобы не я подстраивался под изменения. А изменения происходили тогда, когда я все контролирую.

Я бы еще рассказал, но у меня тут 10:00 и сейчас — небольшой перерыв на йогу.

 2   2018   Продуктивность

Почему понимание задачи — самый важный этап в ее решении

Решение любой задачи всегда кажется длинным, сложным и непонятным. Даже рутинные цели превращаем в супер-важные стратегические задачи:

  • Нужно написать простую статью → в голове появляются огромных трехтомник
  • Нарисовать и сверстать страницу для сайта → уже вижу, как делаю конкурента Яндекса.

А раз это супер-важная цель, а не просто какая-то статья, то и время на нее нужно закладывать ого-го. И фейлить в процессе нельзя.

А потом оказывается, что времени на достижение цели не так уж и много. От тебя ждут решения через три дня. Никто же не знает, что ты там статью на 40 листов собираешься делать. Ну а ты просто срываешь все дедлайны, сдаешь после срока, сражаешься с совестью, впадаешь в депрессию.

Как не нужно делать

  • Видишь проблему
  • Не знаешь, что делать
  • Тянешь
  • Не можешь решить
  • Все фейлишь.

Чек-лист для каждого этапа

Чтобы не срывать дедлайны и быстро делать то, что от тебя ожидают, важно рассказать, как ты понял задачу.
Определить цели. Узнать, какие ожидания у тебя и у заказчика. Проявить инженерный подход и разложить большую задачу на подзадачи, написать список действий.

Задача

  • Написать статью про…

Список действий

  • продумать полезное действие и структуру
  • придумать заголовок и согласовать подзаголовки
  • написать текст для первого модуля
  • текст для второго модуля
  • ...
  • проверить
  • сдать

Такие подробные чек-листы помогут не фейлить задачи. Пробежался взглядом, стало понятно, что и как делать. Берешь и делаешь по пунктам.

 Нет комментариев    1   2018   Продуктивность

Как монотонность спасает от эмоционального выгорания

Я видел много инструментов и советов про то, как избавиться от состояния апатии, эмоционального выгорания и начать работать с новой силой. Можно прогуляться, переключиться на другие дела, заняться спортом. Самым удобным для меня оказался способ, которым пользуется Игорь Манн.
Расскажу, на чем основан способ и как он работает (про Игоря Манна расскажу в конце).
Начнем с теории, конечно.

Теория монотонности

Проведу аналогию с текстом.
Самый интересный текст — в котором есть контраст. Заголовки, подзаголовки, правильное форматирование, иллюстрации. На такой текст приятно смотреть, можно пробежаться по заголовкам, залипнуть на картинку и начать чтение.

Страницу с полотном букв без контраста читать не хочется. Даже если там полезная и важная информация.

Тут не то что читать, тут смотреть на текст физически больно

Голос лени говорит: «Ты будешь в это вчитываться? Зачем? Пойдём котиков листать, так проще же». И правда, котиков проще.
Так работают любые однообразные вещи — вызывают скуку и желание вздремнуть. Давайте в рамке это запишу, так модно сейчас.

Монотонность не привлекает, от неё хочется бежать при первой возможности.

Теория работает не только с текстом. С помощью нее можно с апатией и выгоранием бороться.

Монотонность vs апатия

Когда дела не делаются, работа не работается, сложно делать полезные вещи, то можно с головой уйти в скучное и монотонное занятие.
Чем дольше им заниматься, тем быстрее захочется вернуться к нормальной жизни. Когда совсем прижимает, то мне помогают:

  • Мобильные игры. На первые три часа затягивает, появляется интерес и жуткое желание играть. Через 5 часов мозг вежливо сообщает, что пора бы и делом заняться. На восьмой час организм просто умоляет поработать и поделать полезные вещи.
  • Сериалы. Можно включить один-два сезона сериала и посмотреть в режиме нон-стоп. Игорь Манн пишет, что два дня сериальной монотонности заставляют его вернуться в рабочий режим даже после сильного выгорания.
  • Сон. Если проспать хотя бы сутки, то уже на следующие нужно срочно чем-то заняться, начинаешь мечтать об умственной и физической активности. Жаль, что выделить 24 часа на сон — непозволительная роскошь.

Наверняка, есть и другие варианты, которые работают по такому же принципу и помогают перезагрузится, но я их ещё не нашёл.

Чек-лист помощи при эмоциональном выгорании

  • Отложить все рабочие и личные дела.
  • Включить сериал, смотреть его в течение пяти часов.
  • Нет, выключать нельзя.
  • Смотреть ещё в течение нескольких часов.
  • Выспаться.
  • Вернуться к полноценной жизни.
 Нет комментариев    1   2018   Личное   Продуктивность

2017 ⟶ 2018

Теперь буду фиксировать итоги каждого года, чтобы сохранить воспоминания. Блог идеально подходит для такого.

Я не ставил на год определенной цели, вяло плыл по течению, о чем сейчас жалею.

Весь год изучал процессы, связанные с работой в диджитал-сфере:

  • — Выучил HTML, CSS, Bootstrap, jQuery; Верстку сайтов и фронтенд-разработку;
  • — Попал на стажировку в блог Нетологии, написал несколько статей.
    Узнал, как работает блог изнутри: что должен делать автор и редактор, как работать с гуглдоками и трелло, как должен выглядеть хороший текст.
  • — Осознал, что дизайнер — это такой же инженер. Он тоже помогает людям решать проблемы.
    Научился работать в скетче и делать прототипы сайтов на бумаге.
  • — Запустил и отправил 17 выпусков рассылки. Собрал 850 подписчиков за 7 месяцев.
    Сейчас отправил рассылку на каникулы. Возможно, продолжу в Новом Году.
  • — Завел канал в Телеграме. Очень удобно писать на ходу заметки и размышления. Определился с концепцией: публикую интересные инженерные и дизайнерские решения и их критику.

Открытия года

  • — Удовольствие в процессе, а не в цели;
  • — Для каждого дела нужно ставить цель и анализировать полезное действие;
  • — Усложнять ментальную модель. Заметка Товеровского про это.
  • — Меньше хлама вокруг. В жизни, в квартире, на рабочем столе компьютера.

Крутые вещи, которые помогали в этом году

Тод Норман — Зачем нужны красивые вещи? Красивый дизайн.

Нужно пользоваться вещами, которые не только решают задачу, но и приносят удовольствие и эстетическое наслаждение.
Заменить:

  • Квадратный и скрипящий ноутбук ⟶ Макбук.
  • Толстовка из масс-маркета ⟶ Свитшот с принтом любимой группы.
  • Старая домашняя одежда ⟶ новые пара футболок и шорты.
    Хорошие вещи стоят дороже, но приносят намного больше пользы. Нужно запустить этот процесс и постепенно заменять обычные вещи на крутые.

Заменил все, что беру с собой, когда куда-то иду. Теперь по-максимуму удобно ехать в электричке на работу, в университет, идти за хлебом.

Мини-рюкзак Xiaomi для ежедневного использования. Маленький и незаметный, не мешается. Влезают документы, телефон, ключи, блокнот и вся мелочь.

Минималистичный кошелек Zavtra.
Уже два года как отказался от мелочи в кошельке. Каждый кошелек был меньше предыдущего. И наконец я нашел свой идеал:

Когда получил, расстроился из-за очень маленького размера кошелька. Потом привык. Считаю его самым лучшим из всех, которыми пользовался.

Беспроводные наушники Meizu EP-51.
Сокращение количества проводов — это всегда круто. Немного написал про них летом.

Наконец-то обзавелся самокатом. Очень переживал, что со своим ростом и размерами буду смотреться на нем ужасно и не смогу комфортно ездить. Это все ерунда, катать удобно.

Книги, которые поменяли мировоззрение

  1. «45 татуировок продавана» — Максим Батырев
    По сути, чтобы что-то продать, нужно общаться с человеком, использовать какие-то моменты из психологии, улыбаться, хорошо выглядеть, быть честным. Поэтому продажа — это общение на более крутом уровне.
  1. «Евангелист бизнеса» — Сергей Абдульманов
    Люди в интернете все меньше обращают внимание на рекламу, но зато читают посты в блогах, на Хабре, на Пикабу, смотрят Ютюб.
    Почему бы не воспользоваться этими площадками для рекламы свих услуг.
    Лучше всего работает честный рассказ о бизнесе: как все работает, как устроен изнутри, как происходит доставка и что там еще есть. Найти людей, которые занимаются конкретным делом в компании, поговорить, взять фотографии и написать.
    Главное правило (и противоречие) — в посте не должно быть никакой рекламы, потому что ее заметят, а аккаунт заминусуют.
  1. «Кради как художник» — Остин Клеон
    Конспект
    Через копирование чужих работ у человека развивается собственный стиль и творческая натура.
    Все художники и творческие люди создавали свои работы одним способом — подражали другим великим мастерам. Остин Клеон рассказывает, как правильно подражать, чем отличается правильное воровство от неправильного и зачем быть скучным.
  1. «У них так принято» — Р. Маккаммон
    Полный отзыв на книгу
    Автор с юмором рассказывает об негласных правилах поведения в компаниях, делится полезными штуками, демонстрирует их на личном примере.

За кем наблюдать

Целый год с упоением следил и читал заметки этих ребят:

Цели на следующий год

Чтобы не потерять 2018-ый год так же, как и этот, я сразу поставил цель и расписал некоторые этапы.
Об этом напишу отдельный пост.

2018, поехали.

 Нет комментариев    2   2017   Продуктивность   Саморазвитие

«100 способов изменить жизнь» — Л. Парфентьева

Читать, если жизнь — рутина

Книга составлена из советов, цитат и историй людей о том, как изменить свою жизнь и перестать жить в скучной рутине.
До выхода книги Лариса полностью поменяла себя и свою жизнь — нашла работу мечты, похудела и избавилась от вредных привычек.

Выбрал три интересных способа измениться и использую их каждый день.

Двигаюсь в нужную сторону с помощью маленьких действий-микрорешений.

Хочешь идеальный порядок в доме — заправляй кровать в течение месяца.

Затем добавь еще одно действие. Маленькими шагами легче достичь цели.

Немного обманываю себя

Если хочется сладкого, то обещай себе съесть его завтра. Сегодня срываться нельзя.
Завтра — снова обещай съесть его на следующий день.

Фишка в том, что завтра никогда не наступит.
Каждый день — сегодня.

Не спрашиваю разрешения

Подсознательно мы спрашиваем разрешение на все свои дела.
Как в детстве.
Когда хотим быть счастливыми и успешными — тоже ждем разрешения.
Люди боятся, поэтому ищут бизнес-тренеров и еще кого-то, чтобы спросить разрешение.

Про эту книгу я писал в ежемесячной рассылке
Со второго июля новым подписчикам отправляю специальный чек-лист для отслеживания прочитанных книг.
Его можно распечатать, повесить на стену и следить, какие книги вы прочитали

Подписаться на рассылку

 2   2017   Книги   Продуктивность
Ранее Ctrl + ↓